不管是在皇家马德里还是在英格兰国家队，只要贝林厄姆站上球场，他就充满自信，他的目标就是主宰全场。迪巴拉在国度队初次首发竞赛中染红离场，马斯切拉诺表示梅西也曾遭遇过相似的阅历。 梅西在2005年对阵匈牙利的竞赛中完成国度队首秀，18岁的小跳蚤替补出场43秒就领受红牌离场。

(图)格伊表现稳定，对英格兰是一大利好更令人欣喜的是斯通斯状态也明显回勇，加上赖斯的回撤保护，至少在小组赛阶段索斯盖特不用太担心中路防守问题。我们应该明白正念是一种长期的精神练习，可以把这些不适的情绪想象成我们在进行体育锻炼后可能会感到的酸痛。从长远来看，正念可令大脑和身体平静下来，提高人们活在当下和自我觉察的能力。

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