图一图二是没有进行系统健身的身材，因为是体育生所以会训练，但是训练内容不一样。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身，学习好健身的规范动作，身材一定会慢慢变好的，大部分的人都是练了一段时间就放弃了，肌肉生长是有周期性的，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材，贵在坚持。【聚合体育】:周三007 日乙 京都不死鸟VS冈山绿雉 2018-03-21 14:00 奖 析 讯 周三下午日职乙展开多场竞赛，京都不死鸟上赛季退居积分榜中游，不过球队没有泄气，新赛季随即停止改造，

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