AC米兰官网宣布从阿甲球队拉努斯签下巴拉圭中卫古斯塔沃-戈麦斯。 23岁的巴拉圭国脚与红黑军团签约至2021年6月30日，转会费用据传为700万欧元。 拉努斯在往年上半年夺得阿甲冠军，大盘经过一天的震荡此刻已是蠢蠢欲动，体育板块粉丝代币肯定是还有一波拉升，今天的mengo、soc、chz就是很好的例子，随着世界杯临近，热度会消退，盈利的要及时止盈，4年一度的世界杯避免被深套四年。建议在世界杯开始之前跑掉，或小仓位玩耍，熊市盈利不易，抛掉暴富幻想。

2014年7月18日，就在德国队夺冠后不久，拉姆宣布退出德国国家队，这一决定虽然令不少人感到意外，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退，也未尝不是一个合理的选择。或许比起贝肯鲍尔、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们，他那么的“著名”，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄。但德国足球不会忘记，德国足球的的辉煌，是在队长拉姆的带领下延续的🦈🥑🌜！想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。

在比赛开打之后，主场作战的曼城就开启了碾压模式，整个上半场更像是他们的半场攻防演练，南安普顿长时间碰不到皮球，前45分钟只完成了1脚射门，还没有命中目标，而曼城则靠着自己标志性的传控足球发起了一浪高过一浪的进攻。鲁比亚莱斯🛹🐬🥠：“现在不再是伊比利亚申办，而是整个欧洲申办。我们代表葡萄牙、西班牙和乌克兰足球，代表着足球的榜样。我认为在西班牙，每个人都支持乌克兰此次联合申办。

曼联为了在本月击败曼城签下阿森纳射手桑切斯，能够需求领取给桑切斯经纪人1000万英镑。 桑切斯和阿森纳的合同还有6个月到期，由于要价过高，曼城能够加入桑切斯抢夺战。阿森纳