保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。最新体育报道，北京时间2018年10月28日12:46:04，NBA常规赛，76人主场迎战黄蜂，最终险胜对手。取得圆满成功， 76人队恩比德27分14篮板2助攻2盖帽，考文顿18分10篮板，西蒙斯14分12篮板3助

今天是湖人传奇人物科比的生日。就在今日，在对阵开拓者系列赛第3场比赛中，詹皇浓眉两人齐齐战 神上身，一人拿下38+12+8的大号准三双，另外一人则是贡献29+11+8的准三双数据，最终小组形势 今晚阿尔巴尼亚的处境相当危险，考虑到其他小组第三的成绩都不低，所以他们要想确保自己有出线的机会，那么今晚唯有争取击败西班牙这一个选择。

许多人仍然活跃在足球中，但有些人早已离开。去世了。我希望国足的这些前辈能够经常见面，但不能以中国队世界杯预选赛周年的名义。　　令球迷稍微宽慰的是，姆巴佩赛后在社交媒体上以开玩笑的方式调侃了自己的伤情——对于面具有什么想法吗？他写道。

它还建议在体育场设置一个与裁判手表相连的时钟，这样观众就能准确地知道还剩多少时间，而且只有当球出界时，裁判才会在半场或全场时吹响哨子——就像橄榄球比赛中发生的那样。返回搜狐，查看更多