库皮斯

回复 卡斯特利尼 :我听说过很多原因🚐🌔☣️🐆🤘，其中一个原因就是他们足球体系的每一角落都存在龌龊🚈🍂🦗🛐。我作为英超埃弗顿的球探在中国工作过🕐🦗🛢♈️⚡️🔞，他们不是没有好苗子🉐🚆🍵♈️，但在那种管理体系下就是另外一回事了🥟🦴🤡🖕。”

德梅尔

回复 何塞马里亚安顿 :要说世界足坛属哪位球星的商业包装最好🔋🕘😤，能够有人会说到是克里斯蒂亚诺罗纳尔多🚔♉️👦，他们会摆出很多的数据🚉🎬🎺🥎，比方说C罗的年薪和年支出在足球运发动中排名第一🦟📏🥂😪，而且C罗除了推出本

兰帕德

回复 尤尔根 :4.每天坚持锻炼半小时🏫🚛🚐🦝。利用琐碎的时间动起来🗿🙅🦇🕒。晚上可以在户外跑半个小时以上🏚🙄🕥🍧。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🧀📹🍞☣️。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🏣🍥🌑😿，可以提高身体活动的新陈代谢🥀🌚🐇🐡🐉，达到燃烧脂肪的目的🦖🕝🛰🧂。如果长期坚持健身锻炼🖨🦀🍑🔰💫，身体耐力也会得到提高🏬🥥🎱🎣😋，久坐引起的各种腰酸背痛🍍🍧😞、肌肉劳损也会得到改善🍞🥩☸️♎️。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🏭🕰😈😨🍵，有助于保持年轻🧂🦚🎾🎽，抵抗衰老速度🗝🚌🥍。