科特希尔

回复 拉比乌易卜拉欣 :依据天空体育音讯🥂🐄👊😝，由于肌肉受伤🎯🕍👺，鲁尼将会错过曼联对阵切尔西的竞赛🦎🍕🚋👍🌷。 天空体育音讯称🥃🏂㊗🤪🏑，鲁尼在训练中受伤🕘🦜🌐💪🌭，他并没有随队前往伦敦备战曼联在斯坦福桥的竞赛🛥🚑🦇。而曼联全队曾经在

波塔诺瓦

回复 雷德 :足球从娃娃抓起🏢🖇🍏🕡🙌，这是世界上很多国家也包括中国人的共识🧂🐪。兴趣是最好的老师🧀🌴🚒♓️🍲，发展足球运动🏔⛴💁✋👎，首先要让儿童爱上足球🈶🥢🎂🍥🕟。孩童蹒跚追逐🍚😥、稚拙盘带🚙🐂、闹成一团🌠🌚🍚🐦🐍🤗，得到的是一份真实的快乐🍸🐜🚆🈺✍️。在国家的鼓励之下🎥🕸🍉，很多儿童🧒📽🍒🤘、青少年足球俱乐部的培训都是从感受运动乐趣🕔🎮💒🌼🍊，培养四肢协调🥔😹🌳❎，了解足球规则和基本技巧🐳🔋🚔🍍😿🍜，学习基本战术知识🚔🥦，提升身体素质🗜🛡🕤💓，激发运动中临场思考能力🦕🏙☝️，培养团队意识及配合意识为主要目的🍩🍫😂。让个人兴趣在正确引导之下🛳☄️🐆，从快乐足球🚄🏦💒😫🍸，快乐健身📏🛣⛔️，增强体质🍃📻🈴😜👇、锤炼意志🚆👍☢️😌，到发现能够走向竞技足球🚔🏤🕙🛑🕒、专业足球的人才🚉🗾🌵🌽，这是我们提倡足球运动的理想状态🚛🥧📻😋🤒。

汉恩

回复 格拉 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🍚🏖🌶♏️🥖。青少年时期从事合理的体育锻炼🦚🍌🦘，可明显改善骨的血液供应🚧🥛⭐️，促进骨的生长🌞🍇🍘🦆✨🍜，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🐸🚘🌸🕛。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚🍠🐌😝，从而承受更大的负荷🧭👶🦕🥓😌。运动时🐳📴，血液循环加强☎️🌠🆘🥜☮️，蛋白质等营养物质的吸收增强🕒✌️🌖，使肌纤维增粗🕜🚁🎥🤪🐅，肌力增强🍍🚗🏘❤️🌸🐀。此外🏥🏝⚫♑️💫，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🕣🎯🐈🍏，体积增大🐡🥪。