伊兹奎尔多

回复 卢克扬 :加快冰雪运动等项目普及推广🍳🐞🤘🍗🅰️，补齐冰球⛷🥛♈️⚾️、冰壶🌜🤡🖖、花样滑冰🎬🍻🍘、棒垒球🌉🐜😕🐝🥊、自行车等短板空缺项目体育场地建设🚙💹。充分利用可用于建设健身设施的城市空闲地🌘🍃🚅🐁💘、厂房🐡⛰🥍、建筑屋顶等空间资源🕥☯️🥦，规划和配建全民健身设施🎭🚅🚗🥖，进一步优化“12分钟体育健身圈”🚟🕧😩🤘；

马里加

回复 罗德维尔 :适合自己的运动方法是最好的锻炼方式🚅ℹ🍎🧓🥖🙂，建议不同的人群量力而行🕍🕛🍸⛅️，并逐步发展🕤💷🎂👩🌷😤。儿童和青少年应培养体育习惯🚇🎑🕷😽🍌，掌握运动技能作为主要目的🙋🏞🖐🌼🦂，并且在促进健康方面必须强调一定强度的频率🥔🚚🏺🦟😒，还需要一定的时间来保持老年人群的努力📠🌒，以适当的体育活动水平为基础以及一些特殊群体🍗📱📽🦜，建议在专业人员的指导下进行健身⏲🌷☝️。

巴切洛纳

回复 奇拉诺 :普乔格冲线后一个半小时🚥🥔🔓🍚，很多足球迷开始将目光投向了柏林🈂🗾🤝🤖🥛，巴西著名球星🍚🌇🈯🤬，前米兰🌁🗑🌦、皇马名宿卡卡也完成比赛到达终点勃兰登堡门🕌🐒。这次比赛是卡卡的全马首秀🌼🐖🆚，他以3小时38分06秒完赛🚖㊗🌇😟，平均配速为5分10秒/公里🥦💒🌗🦏，这在马拉松比赛中已经属于是中等水平了💒🔏🌏🐳。